禁酒一覧

【必読】これから禁酒や断酒をはじめたいあなたに!おすすめしたい本10選【僕2年間禁酒してます】

「禁酒をはじめたい」そう思ってもなかなかはじめられないでいませんか?禁酒にはマインドも大切。知識や意識を変化させた方が禁酒の継続率が高まります。そこで禁酒を2年間継続している僕がお酒を辞めるきっかけや習慣を変えるために役立ったおすすめの本をご紹介しています。お酒をやめようと思っている方はぜひ参考にしてください。

【たった15日!】お酒が飲める「体質」か分かる!GENOTYPISTアルコール感受性遺伝子検査キットとは

「このまま飲んでいても大丈夫?」お酒を飲んでいてこんな不安を感じたことはありませんか?本当に自分の「体質」にお酒が合っているのかが分かれば対策しながら楽しむことができます。GENOTYPISTアルコール感受性遺伝子検査キットなら約15日であなたの体質を解析しアドバイスしてくれます。飲み過ぎで健康が気になっている方はぜひチェックしてください。

【体重は減るの?】禁酒や断酒で痩せるのか期間や効果について紹介してみた

「禁酒したらダイエットできるのか?」痩せたいけど、無理な食事宣制限やハードな運動は嫌だな。そう思っているあなた。もしお酒をたくさん飲む方なら「禁酒」するだけでかなり痩せ宇ことができるかもしれませんよ。ダイエットしたいあなたはぜひチェックしてみて下さい。

【検証】1年間禁酒をしたら発毛するのか育毛の効果はあったのか話してみる

「禁酒をしたら髪の毛が増える?」禁酒に「発毛」や「育毛」の効果を期待してはじめるかたも多いと思います。せっかくお酒を辞めるんだから効果があるか気になりますよね。そこで1年間禁酒を成功している僕が禁酒をしたら髪が増えるかについて検証しています。気になるかたはぜひチェックしてください。

平日禁酒の効果ってどうよ?実際に試してみた結果がなんともいえない件

「今日からずっと禁酒するぞ!」っていきなり禁酒をはじめてむるのは難しい。だったら平日だけでもお酒を飲むのを止めてみようと考えている方も多いと思います。何度も禁酒に挑戦している僕が「平日禁酒」することで体感できる効果、メリットやデメリットについてご紹介しています。