「禁酒」一覧

「夜なかなか眠れない！」「寝たのに疲れが取れない！」睡眠に悩んでいる方も多いと思います。スタンフォード式の睡眠を学ぶ前に「禁酒」をはじめるとその悩み解決できるかもしれません。眠れなくて困っている方はぜひチェックしてみてください。

「禁酒したらダイエットできるのか？」痩せたいけど、無理な食事宣制限やハードな運動は嫌だな。そう思っているあなた。もしお酒をたくさん飲む方なら「禁酒」するだけでかなり痩せ宇ことができるかもしれませんよ。ダイエットしたいあなたはぜひチェックしてみて下さい。

「禁酒をしたら髪の毛が増える？」禁酒に「発毛」や「育毛」の効果を期待してはじめるかたも多いと思います。せっかくお酒を辞めるんだから効果があるか気になりますよね。そこで1年間禁酒を成功している僕が禁酒をしたら髪が増えるかについて検証しています。気になるかたはぜひチェックしてください。

「最近血圧が高いかも？」健康診断で高血圧の疑いがありました。慌てて対策をはじめます。２か月間の禁酒で血圧が下がるのかについて検証してみました。血圧が気になっている方はぜひ参考にしてみて下さい。

禁酒期間３か月で回復出来る？肝臓に中性脂肪もコレステロール値まで改善出来るかについてご紹介しています。